Hareket Et, Sağlık Bul

Gelişen teknolojiyle birlikte artan hareketsiz yaşam şekli çağımızın en önemli sorunu oldu. Öyle ki hareketsiz yaşantının tetiklediği hastalıklar nedeniyle yılda yaklaşık 5 milyon kişi hayatını kaybediyor. Dolayısıyla her fırsatta sağlıklı bir yaşam için herhangi bir dalda spor yapılması çok önemlidir. Çeşitli nedenlerle spor yapamıyorsanız, düzenli ve tempolu olarak yapacağınız bir yürüyüş, özellikle de günlük atacağınız 10 bin adımın hem zihinsel hem fiziksel sağlığınız üzerinde önemli […]

Obezite, kalp krizi ve inme geçirme riskini artırır

İngiltere’ de Surrey Üniversitesi’nden araştırmacılar, 300.000’den fazla çocuğun (ortalama yaş 10) vücut kütle indeksi (BKİ), bel çevresi ve cilt kat kalınlığı ölçümlerini değerlendirdi ve 25 yıl sonra elde ettiği sonuçlarla karşılaştırdı. Çalışmada çocukluk çağında obezitenin diyabet olasılığının arttığını ve potansiyel olarak hayati tehlike oluşturan hastalıklara neden olabilen kalıcı arteriyel hasara neden olduğunu tespit ettiler. Sonuçta çocukluk çağı obezitesinin yetişkin sağlığını korumak ve üzerindeki baskıyı azaltmak için üzerinde […]

Antibiyotik tedavisini yarıda kesmek doğru mu?

Yazılmış antibiyotik tedavisinin yarıda kesilmesinin bakteri direncini arttırarak herkes için risk oluşturduğu söylenir. Yeni yapılan bir çalışmada, antibiyotik tedavisini yarıda kesmenin bakteri direnci oluşturacağı algısının çok az kanıta dayalı olan yanlış bir uygulamaolduğu vurgulandı. Antibiyotik direncinin küresel kapsamda insan sağlığına karşı bir tehdit olduğunu ifade eden araştırmacılar, antibiyotiğe devam süresi, klinik etkililiği ve dirençle ilgili yaptıkları çalışmalarda yeni kanıtlar bulduklarını;  çok az […]

Dünya Doğuştan Kalp Hastalığı Farkındalık Haftası

Dünyada her 15 dakikada bir doğuştan kalp hastalığı olan bir bebek doğmaktadır. Dolayısıyla kalbin yapısal bozuklukları doğuştan hastalıklar arasında en sık görülenidir. Ülkemizde her yıl yaklaşık 12.000 yeni doğuştan kalp hastası dünyaya gelmektedir. Doğuştan kalp hastalıkları değişik şiddet ve şekilde olabilmekte ve yaklaşık yüzde 40’ ı hayatlarının bir döneminde anjiyo ya da ameliyat yolu ile tedavi gerektirmektedir. Ağır kalp hastalığı […]