Grip mi, Kovid mi, Soğuk Algınlığı mı, yoksa Alerji mi oldum

Sizi hasta eden şeyin ne olduğunu bulmak, iyileşmenize ve hastalığı başkalarına bulaştırmanızı önlemenize yardımcı olabilir. Hastalıkların birçoğu benzer semptomlar gösterdiği için, bazen hastalığın nedenini belirlemek zor olabilir. Bunlar burnunuzu çekmenize, öksürmenize ve yorgun hissetmenize neden olabilir. Ancak yine de önemli farkları vardır. Grip – Kovid KOVİD’ i gripten ayırmak zor olabilir, çünkü semptomlar çok fazla benzerdir. Grip ve Kovid, farklı […]

Ventriküler Destek Cihazları

Ventriküler Destek Cihazları (VAD), mekanik kalp pompalarıdır. Kalp yetmezliği ve zayıflamış kalp fonksiyonları için kısa veya uzun süreli bir yönetim stratejisi olarak kullanılabilir. Cihazlar vücuda implante edilir, yani bunları takmak için açık kalp ameliyatı gerekir. Ventrikül destek cihazları kalbin bir veya her iki ventrikülünü (karıncığını) etkileyerek kalp fonksiyonlarını destekler. Dolayısıyla hem akut hem de kronik kalp yetmezliğinde destek olmak için kullanılır, ayrıca […]

Aşılamanın gücü: 154 milyon hayat kurtarıldı

Aşılar, bir zamanlar korkulan hastalıkları önlenebilir hale getiren tarihin en güçlü icatları arasındadır. Aşılar sayesinde, artık daha fazla çocuk hayatta kalmaktadır. Kollektif bir çabanın sonucu olan bu başarı sürdürülmeli ve her çocuğun hayat kurtarıcı aşılara erişimi sağlanmalıdır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) öncülüğünde yapılan bir araştırma, son 50 yılda tahminen 154 milyon hayatın kurtarıldığını ortaya koyuyor. Bu yılın her dakikasında 6 […]

Düşük magnezyum seviyesi kronik hastalık riskini artırır

Düşük magnezyum seviyeleri ile genotoksik bir amino asid olan homosistein miktarı arasında ters bir ilişki mevcut: Homosistein, vücudun genlerine zarar vererek, insanları Alzheimer ve Parkinson hastalığına, mide-bağırsak rahatsızlıklarına, çeşitli kanser türlerine ve diyabet hastalığına karşı daha duyarlı hale getirmektedir. Avustralya’da yapılan yeni bir araştırma, magnezyum açısından zengin beslenmenin, DNA hasarı ve kronik hastalık riskini azalttığını ortaya koydu. Çalışmada, magnezyum ile […]

Sarımsak damar sertliğine karşı güçlü bir silahtır

“Sarımsak, ferroptoz yolunu düzenleyerek aterosklerozu iyileştirir.” Araştırmacılar, altta yatan farmakolojik mekanizmaları araştırırken, sarımsağın aktif bileşenlerini ve aterosklerozdaki etkisi analiz ettiler. Sarımsağın ferroptozla ilişkili genlerin etkisini azalttığını buldular. Bu sonuç, sarımsağın ferroptozu düzenleyerek ve lipid peroksidasyonunu azaltarak ateroskleroz tedavisinde güçlü bir yeri olabileceğini gösteriyordu. Ateroskleroz, iskemik kalp hastalığı ve felç gibi kardiyovasküler hastalıkların önde gelen bir nedenidir. Hastalık, lipid metabolizma bozukluklarından […]

Tabağımda fasulye olsun

Çocuklarımızın beslenmesinde bakliyatın önemini unutuyor muyuz yoksa !…. Günümüzde çocukların çoğunun meyve, sebze veya bakliyat tüketiminde isteksiz olduğunu görüyoruz. Bakliyatlar lif, folat ve potasyuma ilaveten diğer proteinli gıdalar gibi demir ve çinko da içeren bitkisel proteinlerdir. Yakın zamanda yapılan bir çalışmada yaygın olarak tüketilen bakliyatlardan (fasulye, bezelye, mercimek vs.) kaçınan çocuklarda eksik besin alımları ve diyet kalitesi değerlendirildi. Bulgulara göre, […]

Çinko bağışıklığı artırır, yara iyileşmesini hızlandırır

Bağışıklık Çinko, hücresel metabolik aktiviteler için gerekli olan temel bir mineraldir. Çeşitli enzimlerin katabolik aktivitelerini düzenlemede ve bağışıklık fonksiyonlarını, yara iyileşmesini, protein ve DNA sentezini ve hücre sinyalizasyonunu ve bölünmesini artırmada önemli rol oynar. Çinko, et, balık ve deniz ürünleri gibi besinlerde doğal olarak bulunur, ayrıca bir besin takviyesi olarak da mevcuttur. Soğuk algınlığı için reçetesiz satılan bazı ilaçların içeriğinde […]

Fiziksel aktivitenin artması dejeneratif kalp kapak hastalığı geliştirme riskini azalttır

Günümüzde kalp kapak hastalığının ilerlemesini önleyebilecek veya yavaşlatabilecek tıbbi bir tedavi bulunmamaktadır. Fiziksel aktivitenin, aterosklerotik kardiyovaskuler hastalıkları ve bununla ilgili ölüm oranını önlemede etkili olduğu kanıtlanmış, ancak dejeneratif kalp kapak hastalıklarını önlemedeki rolü tam olarak anlaşılmamıştır. Li Z ve ark.‘ ları yaptıkları bu çalışmada orta yaşlı yetişkinlerde orta-şiddetli fiziksel aktivite ile dejeneratif kalp kapak hastalıkları riski arasındaki ilişkiyi araştırdılar. Geniş […]

Günlük sirke tüketimi depresyonu iyileştiriyor

Dünya çapında en yaygın ruh sağlığı sorunu olan depresif bozukluklarda, son on yılda önemli artışlar görüldü. İlaçlar ve psikoterapi de dahil olmak üzere standart tedavilerin değişken etkileri vardır ve ciddi yan etkilere neden olabilmektedir. Fermente asetik asit çözeltisi olan sirke, kilo verme ve kalp hastalığı riski için faydaları olan bir besin takviyesi olarak ortaya çıkmıştır. Günlük sirke tüketiminin, kilolu ve sağlıklı yetişkinlerde […]

Yaşamın erken dönemlerinde antibiyotik kullanımı alerji ve astım geliştirme riskini artırıyor !…

Yaşamın erken dönemlerinde antibiyotik kullanımı barsak mikrobiyal kolonizasyonu bozarak alerji ve astım geliştirme riskini artırmaktadır. Olaf Perdijk ve ark.’ ının yaptıkları bir çalışmada yaşamın erken dönemlerinde antibiyotik verilen farelerin, ev tozu akarı kaynaklı alerjik hava yolu iltihabına karşı daha duyarlı olduğunu göstermiştir. Bu duyarlılığın, bağırsak mikrobiyomunun normale dönmesinden sonra bile devam ettiği saptanmıştır. Yaşamın erken dönemlerinde kullanılan antibiyotik, akciğer epitelinde […]